Nach einer ausführlichen Erst-Sitzung mit 90 Minuten oder einer Entspannungs-Schnuppersitzung mit 60 Minuten steigen die meisten Interessierten in das Ganzkörperprogramm ein, welches wie eine Kur von zuhause aus oder im Urlaub gemacht werden kann. Mit diesem sehr kompakten und komplexen Ganzkörperprogramm bekommen Sie nicht nur spezielle Behandlungen, sondern auch Beratung und Hinweise für den Alltag, die alles nachhhaltig gestalten. So werden Sie im Laufe der Zeit kundig mit Ihrer ganz individuellen Situation und bekommen Werkzeuge an die Hand, aktiv, wirkungsvoll und nachhhaltig Selbstfürsorge zu betreiben. Dies ist eine sehr wichtige und effektive Vorsorge/Prävention für Körper, Gleist und Seele. Es ist kein Novum, dass sich die geistige und seelische Verfassung in jeder Sekunde auf unsere "Biologie" auswirkt und sie verändert- meist unwissentlich zum Nachteil. Hierauf gehen wir auch ein.
Kleiner Exkurs: Wer großes Interesse an diesem Programm hat, aber nur kurze Zeit in Schleswig-Holstein ist, ist ebenso für einen einzelnen Termin herzlich willkommen, optimalerweise buchen Sie dann die längere Sitzung von 90 Minuten oder eine kleine Terminserie.
Man kann das Ganzkörper-Programm mit 3 verschiedenen Schwerpunkten bekommen. Diese Schwerpunkte können auch automatisch im Laufe der Terminserie ineinandergreifen oder komplett gewechselt werden. Oft ist es auch so, dass vor lauter Kompensationsmustern immer mehr Einschränkungen entstehen, im Fasziengewebe "geparkt" und nie mehr richtig abgebaut werden, nicht mal durch Bewegung. Das sondieren wir auch. Die meisten Kunden fangen mit Variante 1 an. Veränderungen in der Vorgehensweise ergeben sich dann ganz automatisch. Das hängt davon ab, was sich in den Sitzungen entwickelt bzw. welche Bedürfnisse sich auch spontan zeigen. Bei vielen Kunden setzt das Ganzkörperprogrammes Energie frei, die sie frisch und mutig wieder für ihre Aufgaben verwenden können, denn so manches Mal werden auch Bewusstwerdungsprozesse in Gang gebracht und Blockaden abgebaut.
Die Vorgehensvarianten:
1. Verbesserung von Haltung und Bewegung, sowie Ausgleich der Körperhälften zueinander und Stimmulierung des Körpergleichgewichts. Besonders empfohlen bei Einschränkungen und diversen "Zipperlein", die unspezifisch sind und einem die Bewegungsfreude vermiesen bzw. die mit anderen Mitteln noch nicht effektiv genug angegangen werden konnten. Ich helfe Ihnen, Bewegungsfreude wieder zu erwecken mit sehr leichten, alltagstauglichen Übungen und Hinweisen, die alles zum Besseren anfachen wie eine Starthilfe. Es gibt nur hoffnungslose Fälle, wenn Sie sich selbst aufgeben! Bei zu festem Oberkörper und bei Herz-Kreislaufproblemen wird auch der Brustkorb intensiv, aber schonungsvoll bearbeitet, damit Herz und Lunge wieder Platz bekommen. Da gibt es viel, was einschränkt, allem voran negativ-Emotionen wie Angst. Man erhält bei mir auf Wunsch auch reine Entspannungsbehandlungen oder mentale Übungen, besonders, wenn unvorhergesehene Ereignisse einen überrumpelt haben.
2. Abbau von Spannungen und Verstimmungen, besonders empfohlen bei Burnout, Durchhängern, Trauerphasen und Gefühlen von Stagnation, Erschöpfung und Überlastung, sowie begleitend zu Psychotherapien und Selbstfindungsphasen. Auch für die dunkle Jahreszeit, wenn weniger "gute Stimmung" dem einen oder anderen unter uns zusetzt, kann man sich und seinen Körper stimmungserhellend unterstützen durch diese Körperarbeit. Auch für Schwangere geeignet durch sanfte, entspannende Vorgehensweise, Behandlungen in Seiten- und Rückenlage, sowie eine Weichbettung auf der Liege.
3. Detox und Stoffwechselanregung, besonders empfohlen zur Unterstützung von Fasten-Kuren, Diäten, und generellen Entschlackungswünschen, sowie zur Anregung des Stoffwechsels. Wir gehen auch auf eine faszienfreundliche Ernährung ein, welches eine basenlastige Kost ist. Das stärkt und heilt gleichzeitig viele Vorgänge im Körper.
Man kann alle Behandlungsprogramme in 12 x 60 Minuten oder 8 x 90 Min. erhalten.
Die Abstände der Sitzungen variieren. Bei den meisten Kunden beginne ich symetrisch, d.h. 2 Termine wenige Tage hintereinander sind nötig, je 1 Stunde links und 1 Stunde rechts. Diese "Terminpärchen" haben dann einen möglichen Abstand zum nächsten Terminblock von 1-4 Wochen, je nach Möglichkeiten. In Ausnahmefällen kann man auch samstags Termine anfragen.
Mit diesen 12 Behandlungsstunden ist es der kürzeste und schellste Weg, diversen faszialen Beschwerden mal auf den Grund zu gehen und sich selbst einen "Überblick" zu verschaffen, sowie in Richtung Ursachenforschung zu arbeiten.
Bei unentdeckten Faszien-Defiziten können im Laufe von Jahren und Jahrzehnten viele Einschränkungen und Kompensationsmuster zustande kommen. Das kann dazu führen, dass man nicht mehr fertig wird, sich um alle diese Einzelschauplätze zu kümmern. Man läuft sozusagen den Symptomen ständig hinterher, während diese sogar mehr werden. Eine folgenreiche Verkettung findet statt, bis handfeste medizinische Probleme und/oder Stimmungstiefs auftauchen.
Am besten sprechen Sie mit mir einen ausführlichen Erst-Termin von 90 Minuten ab oder eine 60-minütige Entspannungssitzung.
Das Ganzkörper-Programm als Detox-Kur finden Sie hier
Das Ganzkörper-Programm als Entspannungs-Kur finden Sie hier
Viele interessante Details zu den Faszien allgemein erfahren Sie hier.
Dinge zu den Sitzungen selbst finden Sie hier.
