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Ursachen für eingeschränkte Faszien

Was sind die Ursachen für eingeschränkte Faszien?

Faszien haben ganz verschiedene Aufgaben, Funktionen und deshalb auch verschiedene Zusammensetzungen. Aber alle müssen 

  • Eine bestimmte Feuchtigkeit speichern können
  • Über bestimmte Dehneigenschaften verfügen
  • Eine gewisse Durchlässigkeit haben

Diese Eigenschaften können sie einbüßen. Dann verkürzen, verfestigen oder verkleben/verfilzen die Faszien und behindern damit das dahinterliegende Gewebe oder Organ. Die Ursachen dafür sind vielfältig:

  • Mechanische Überforderung
    z.B. zu viel einseitige Bewegung in Vorbeuge im Sitzen oder Stehen, wie bei Schreibtischarbeit, Handwerk oder Arbeit mit kleinen Kindern, viel Heben oder Ziehen, zu viel Kopf-nach vorn-über wie beim digitalen Arbeiten, einige Beanspruchungen aus dem (Kraft)sport, zu wenig Erholpausen beim Profisport
  • Mechanische Unterforderung
    z.B. Bewegungsmangel, langes Sitzen oder Liegen, zu wenig Drehbewegungen im Alltag
  • Operations- und Unfallfolgen
    z.B. Vernarbung, Stauchung, Verdrehung, Gewebetraumata
  • Dauermedikamente (die Konsistenz der Faszien leidet, sie werden auch verschlackt)
  • Schlechte Ernährung (Nährstoffe und Mineralien werden über das lockere Bindegewebe zur Zelle transportiert)
  • Seelisch-geistige Belastungen, Negativ-Emotionen, Depression, nicht bewältigte Aufgaben, Stress, Traumata (lassen alle Faszien kontrahieren ohne jegliche Muskelbeteiligung, besonders auch die Herzfaszie Pericardium)
  • "Funktionieren wollen/sollen", obwohl einem nicht danach ist und zu wenig Selbstfürsorge auf sanfte Art
  • Ängste (s. auch Faszien und Emotionen)
  • Härte im Denken und Handeln (die Faszien reagieren auf alle Denkprozesse wie ein Spiegel, hier: mit Verhärtung)
  • Leben und Arbeiten auf geobiologischen Störzonen (der Körper bildet einen Schutzpanzer aus verhärteten Faszien)
  • Leben und Arbeiten in dichtem Strahlungsfeld (der Körper bildet einen Schutzpanzer aus verhärteten Faszien)

Lesen Sie auch über die Auswirkungen eingeschränkter Faszien, Faszien und  Emotionen, über das lockere Bindegewebe und was Faszien überhaupt sind.